Grâce à ses effets calmants, l'huile essentielle de Mélisse est recommandée en cas de troubles de l'humeur. Elle soulage également les crampes d'estomac. Son odeur fraîche et citronnée la classe parmi les huiles essentielles particulièrement agréables à diffuser. 

Avant l'utilisation d'une huile essentielle de mélisse, il est bon de savoir que son inhalation est interdite et toute application cutanée ne doit se faire qu'après dilution dans une huile végétale, en raison de sa dermocausticité. La plupart  sont déconseillées aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 7 ans. En cas de doute, demandez conseils auprès des professionnels de santés.